Core & Mobility Balance

Erlebe ein exklusives Fitness- und Wellness-Erlebnis mit unserem “Core & Mobility Balance”-Kurs, ergänzt durch die luxuriösen Produkte von Susanne Kaufmann.

Warum “Core & Mobility Balance”?

Viele von uns kämpfen mit den Folgen eines modernen, sitzenden Lebensstils: Rückenschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und mangelnde Stabilität. Der “Core & Mobility Balance”-Kurs wurde entwickelt, um diesen Herausforderungen zu begegnen. Durch die Kombination von Mobilisationsübungen und gezieltem Training der Tiefenmuskulatur stärkt dieser Kurs deine Körpermitte und verbessert gleichzeitig deine Flexibilität.

Was dich erwartet:

• Ganzheitlicher Ansatz: Dynamische Mobilisationsübungen werden mit effektivem Core-Training kombiniert, um dir ein umfassendes Fitnesserlebnis zu bieten.
• Stärkung der Tiefenmuskulatur: Unsere Übungen zielen darauf ab, die tiefen Muskelgruppen zu aktivieren und zu stärken, was dir mehr Stabilität im Alltag und beim Sport verleiht.
• Verbesserte Beweglichkeit: Durch regelmäßige Mobilisationsübungen werden deine Gelenke flexibler und deine Bewegungsfreiheit erhöht.
• Luxuriöse Selbstpflege: Zum Abschluss jeder Einheit wendest du unter Anleitung drei ausgewählte Öle von Susanne Kaufmann an, die deine Haut pflegen und die Entspannung vertiefen. Diese hochwertigen Öle unterstützen die Regeneration der Muskeln und verwöhnen deinen Körper mit natürlichen Inhaltsstoffen.
• Individuelle Betreuung: Unsere erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird und bieten Anpassungen, die auf dein Fitnesslevel abgestimmt sind. So wird sichergestellt, dass du das Beste aus jedem Training herausholst.

Für wen ist der Kurs geeignet?

• Anfänger: Ideal, um ein starkes Fundament aufzubauen und die Grundprinzipien der Mobilität und Core-Stärkung zu erlernen.
• Fortgeschrittene: Perfekt, um bestehende Fitnessziele zu erweitern und die Körpermitte noch gezielter zu stärken.
• Büroarbeiter: Besonders geeignet für Menschen mit sitzender Tätigkeit, die Verspannungen lösen und ihre Haltung verbessern möchten.

Deine Vorteile auf einen Blick:

• Effektives Core- und Mobilisationstraining: Verbessere deine Stabilität und Beweglichkeit durch gezielte Übungen.
• Exklusive Pflege mit Susanne Kaufmann: Die Anwendung von drei speziellen Ölen zur Eigenbehandlung fördert die Regeneration und sorgt für ein luxuriöses Finish nach dem Training.
• Stressabbau und Entspannung: Achtsame Bewegungen und die pflegende Wirkung der Öle lassen dich den Alltag hinter dir lassen.
• Langfristige Verbesserung der Lebensqualität: Durch die Kombination aus Bewegung und Selbstpflege wird dein Wohlbefinden nachhaltig gesteigert.

Melde dich jetzt an!

Nutze diese einmalige Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Platz im “Core & Mobility Balance”-Kurs und genieße die positive Wirkung, die Mobilisation, Core-Training und die exklusive Pflege von Susanne Kaufmann auf dein Wohlbefinden haben.

Gönn dir dieses besondere Erlebnis – dein Körper wird es dir danken!